LOS BENEFICIOS DE LA HIPNOSIS

La hipnosis es una técnica cada vez más utilizada en la medicina, a diferencia de lo que se cree comúnmente, la sesión hipnótica no provoca pérdida de la conciencia o el quedarse dormido.  Este fundamento utilizado mucho en la literatura o en la cinematografía es completamente irreal y carece de argumento alguno.
Por el contrario , la hipnosis es una técnica que permite alcanzar un estado de relajación profunda que favorece en la mente una alta capacidad de recepción a las sugestiones que el especialista va sugiriendo durante la sesión. Si bien muchas veces sus aplicaciones suelen exagerarse, los terapeutas aseguran que pueden resultar muy útil para controlar situaciones específicas tales como:

• Fobias en general.
• Ansiedad frente a determinadas situaciones como exámenes.
• Controlar las nauseas en el embarazo y durante la quimioterapia.
• Dolores posteriores al parto o cirugías.
• Reducir el hábito del tabaquismo.

La sesión comienza cuando el paciente recibe instrucciones de nuevas conductas que podrán ponerse en práctica al salir del trance. Esto es muy practico, sobre todo en aquellas personas que necesitan controlar su compulsión a adicciones, al tabaquismo o hacia la comida en el caso de la obesidad específicamente. Como cualquier otra técnica, no es efectiva en todas las personas, el poder está en la mente y el éxito del tratamiento dependerá de la predisposición del paciente y su voluntad a aprender los cambios que se le propongan mientras este en trance de una sesión hipnótica.